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2011.11.26

NEW減量日記029

【2011年11月20日(日)~26日(土)】 (週平均 65.06kg 16.93%)

64.5kg(16.3%)→65.3kg(16.8%)→65.5kg(18.1%)→64.9kg(15.5%)→65.3kg(17.8%)→
65.1kg(17.2%)→64.8kg(16.8%)

週平均では、65キロ前後なので、前週よりは0.5キロほど減っている感じです。
やっぱり、運動量で決まるんですかねぇ。週明けは徹夜で唄ってた後なので、65キロを大きく下回る。火曜・木曜は休肝日の後だったけど、休肝日は直帰なので殆ど歩いてない(祝日は家の中で動き回ってたので判らないけど)ので、微増・・・。歩かなきゃなぁ

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