本日の手作り弁当（５／３１）

青椒肉絲、ショウガの卵焼き、鶏のソテー、野菜のトマト煮、山ゴボウの味噌漬け、玄米ご飯、塩昆布。

玄米ご飯第2弾。玄米を炊いてる・・・っていうだけで、テンションが上がる安上がりな食環境のオイラ。
今日の青椒肉絲はごま油で作ってみたけど、味噌に負けて全く感じられない。炒め油としてではなく、最後に掛けた方がいいのかなぁ。
卵焼きの具は生姜ご飯の素。鶏とトマト煮は２週間前の宴会の残り物。トマト煮の具は、ニンジン、ズッキーニ、パプリカ、タマネギ、ピーマンなどなど。

本日の手作り弁当（５／２９）

タイさつま揚げと青梗菜の炒め物、鶏塩麹漬け焼き、納豆と昆布の卵焼き、揚げエビ、玄米ご飯、山ゴボウ味噌漬け。

昨晩、早めに帰宅。図書館に本を返すため、隣の駅で下車。商店街を歩いていたらお米屋さんが営業中。玄米をその場で精米して売るお店。ふと入って、玄米談義。「まずは、お試しで１キロ如何ですか。」ってことで、お勧めの「山形・つや姫」を購入。「６時間、水に浸けてから炊いて下さいね。」「はーい。」
ってことで、玄米をゲットしたので弁当作り。食材の少なさは冷凍物でカバー。

唯一買ってきた食材・青梗菜と、タイフェスで買ったさつま揚げを炒める。味付けは、去年のタイフェスで買った名前の読めないタイの辛味噌。ペースト状で味噌よりも混ぜにくく、味を均一に付けることに失敗（汗）

塩麹漬けの鶏はグリルであぶる。定義は違うんだろうけど「鶏ハム」と呼びたい一品になってる。
卵焼きの具の昆布は、例の醤油漬けの出し昆布千切り。揚げエビは宴会からの持ち帰り品。

見た目賑やかな弁当にはなってるのだけど、色味的には赤がなく、食材も９品止まり。玄米に目が行きすぎたか。

【読】 棟居刑事の砂漠の暗礁 （森村誠一）

久しぶりに手にした森村誠一の小説。タイトルにある棟居刑事は、映画「人間の証明」で松田優作が演じた人物で「棟居刑事シリーズ」として３０作以上出ているそうな。
しかし、本作ではあまり棟居刑事が活躍した・・・という印象はない。

二つの無関係の殺人事件。最も疑われそうな男女が、事件の晩に偶然一夜を共にする。（少なくとも、男性は犯人でないことが最初から明らか）女性の母親のかつての夫が再婚した女性が・・・とかなり複雑な人間関係。登場人物が多く、しかも年齢、容姿等が描かれている人が少ないので、勝手に想像して話を読み進めていると、「実は・・・」ってなかんじで、良くも悪くも想像を裏切られる。序章で、何の関連もない３つの出来事が描かれている。一体、この伏線がどこで回収されるのだろう・・・と読み進めると、あらま、そう来たか、という感じ。にただし、細かい点は、いろいろと疑問が残るのであるが・・・。

【読】 下忍狩り （佐伯泰英）

今回の夏目影二郎の旅は東北・恐山である。南部藩と津軽藩の諍いに目を付けた水野忠邦から「いずれかの藩、或いは両藩改易の証拠を見つけてくること」と命ぜられた影二郎が東北を旅する。
東北では有名な「オシラサマ伝説」や「恐山のイタコ」が出てくるのであるが、「黒イタコ」「白イタコ」が入り乱れ、例によって、あの世の世界の話になってしまうのだ。
もう少し、この世の人間の「悪事の謎解き」と影二郎の人間相手の「見事な剣の技」を単純に楽しみたいのに・・・。

ＮＥＷ減量日記０４６

【２０１２年５月１３日（日）～１９日（土）】　(週平均　65.87kg 16.28%)
?kg(?%)→65.6kg(16.4%)→65.7kg(16.4%)→66.2kg(16.0%)
→65.7kg(15.6%)→66.0kg(16.8%)→66.0kg(16.5%)

沖縄日帰り出張ありの、檀家廻りありの、飲む機会の多い週でしたが、一方で一日平均1万7000歩以上歩いていたこともあり、65キロ台を維持できました。もう、運動よりも「歩き」ですかね。

【２０１２年５月２０日（日）～２６日（土）】　(週平均65.93kg 17.4%)
?kg(?%)→65.8kg(18.2%)→65.6kg(16.5%)→?kg(?%)
→?kg(?%)→?kg(?%)→66.4kg(17.5%)
２週続けて週末は実家。そして、この週は火曜～金曜と４日間の沖縄出張。毎晩毎晩宴会。さらに宮古島では夜中の1時に「〆のステーキ」。かなり太っちゃったとは思うけど何とか65キロ台キープ。

スカイツリーへ

東京スカイツリー開業日は丁度沖縄出張。
羽田空港で「スカイツリー関連」のコーナーができていたので、沖縄の皆さんへのお土産に買っていきました。

前売り券は売り切れということだったので、７月？からの当日券が出たら行ってみようか・・・とのんびり構えていたら、友人から「押上１６時に来れる人？」と謎のお触れ。ピンときて手を挙げたら、案の定スカイツリー。何でも、急にいけなくなった人がいて、チケットに空きがでたとのこと。
開業５日目のスカイツリーに行くことができました。

押上駅に１６時集合。メトロの押上駅「東京スカイツリー前」なんていう名前がくっついてるんですね・・・。

日時指定で１６時３０分入場。それまで時間があったので、ツリーの周りをブラブラ。お約束の写真を撮る。

１６時半、受付。その場で入場券をもらう。持ち物検査もあり、ＱＲコードが付けられた入場券をゲートにかざして入場。（飛行機の搭乗口みたいな感じ）
ものすごく早いエレベータ。４機あって、それぞれに墨田の四季が。私たちが乗ったのは春で桜。係りの人に聞いたら「２号機、夏の花火がお勧めです。江戸切子です。帰りにどうぞ。」だそうな。

あっという間に３５０メートルの展望台へ。思わず、声がでちゃいます。少々、曇っていて、遠くは見えませんでしたが、それはそれはすばらしい眺め。

で、さらに１０００円払って、上の「天望回廊」へ。こちらは４５０ｍだそうな。すげーな。
ただ、構造的にこちらのほうが、景色は見難い。

しばらくすると、夕暮れ時になり、街に灯がともる。こうなると、時々刻々と景色が変わる。それが楽しくてついつい長居・・・。まさに幻想的な光景。眼の下には、宝石箱・・・

ただし、気分を盛り上げようとしてなのか、流れてくるＳＥが音量大きすぎて、ビックリを通り越して不快。あれは、長居出来ないようにしてるんだろうか。

ときおり、窓の外には、ＳＫＹＴＲＥＥの文字が浮かび出てくる。

結局、昼間、薄暮、夜景と堪能、４時間タップリ滞在して、満足。
終わった後は、お約束、浅草寺裏のホッピーストリートに流れて、モツ煮込みで乾杯！　ジョッキもスカイツリーバージョンでした。

沖縄3泊4日

これまで仕事で沖縄に行っても、最長で３日間でしたが、今回は、３つの仕事の日程が連続して３泊４日になりました。
前半２日は本島での仕事、後半は離島へ。宮古島は１年半ぶり、多良間島は初めてでした。梅雨の沖縄にしては珍しく４日間晴れてくれました。
仕事は実り多いものでしたし、夜も充実していました。
初日の昼ごはんは、浦添の外人住宅でパスタ。

夜は仕事の懇親会の後、「さかえ」でヤギ。しかも、こさサン（仮名）と一緒。わーい。

二日目の晩は、宮里美香さんのお店で軽く飲んだ後、かつての同僚たちが集まってくれました。３月まで一緒に働いていたメンバーはたった一月半ぶりだったんですが、これまた懐かしい。二次会はまたまた、さかえに流れてヤギ。

３日目の晩。これまた仕事の懇親会の後、ひとりでウロウロ。開店したての民謡酒場で、宮古島ブルワリーのとぅりばを頂く。

そして、横浜駅前のこじゃれた琉球居酒屋のマスターご紹介のＢＡＲ　ＴＨＩＮＫへ。
バーボンをいっぱい頂いて〆・・・

・・・と思ったら、バーテンさんの「宮古の〆はステーキですよ。」ってお話にノせられて、近くの喫茶店でステーキ。夜中の１時過ぎに、喫茶店でステーキが食える、しかもアルコールなし。すごいところだ＞宮古島

【劇】 ～ボクは、十二単に恋をする～

劇場前には花がたくさん。何といっても主演はタカラヅカのトップスターだった紫吹淳さん。さぞや客席は・・・と思ったけど、楽前だったからか、ポツポツ空席がある。
（しかも、楽日のチケットもロビーで売っていた。）

お話の舞台は現代。帝（みかど）銀行の頭取の次男・光の恋の遍歴物語。
登場人物は、光の妻が葵、息子が夕霧、父である頭取が桐壺（何と「もーにん、もーにんもーにん」の岸田智史。懐かしい。）で継母が藤壺、兄が朱雀。銀行の同僚で悪友には頭中将や惟光がいて、取り巻く女性達は、銀行のＯＬが夕顔、空蝉、花散里、取引先の藤原商事ＯＬの朧月夜、行きつけのバー「御息所」のママが六条さん、チーママが朝顔で、須磨支店から転属になったのは明石さん。さらには、掃除のおばさんが末摘花で、紫はセーラー服姿・・・とまあ、いろいろ出てくる割には微妙に源氏物語を下敷きにしていてキャラが立っているので判りやすい。（休憩時間中に、慌ててｗｉｋｉで確認したのはナイショである。）

あの頃は「名前を教える」ってのがＯＫのサインだった（時代が違う？）のだろうか、「メアド教えて」っていう台詞が、ああ、そうか・・・という感じ。今も昔も変わらないんですねぇ。

ミュージカル仕立てで、場面場面では大黒摩季の曲が歌われ（ときには踊られ）るのだが、大黒摩季のキーって低いのかなぁ、ちょっと聞きづらい感じで、歌詞を知らないオイラには「何故、この場面でその歌が歌われるのか・・・ってのが判らなくて、もったいなかった。

主演の紫吹淳。最初は女子プロのリングコスチュームのような衣装が気になって入り込めなかったのだけど、途中からは彼女が女性であることなんか忘れて・・・と宝塚を見たときと同じ。女性を口説くときのキザな台詞も全く違和感がなく。
年齢も感じさせず、「若い男」の色気タップリ。人気の理由もわかります。カーテンコールの最後で「ありがとうございました。」と、地声（素の声？）を出したら、まぁ、何て可愛いんでしょう。

カーテンコールでは、キャスト・観客一緒になって「ら・ら・ら・・・」の大合唱。最後のラララのリフレインではみんなが両手を上に上げて左右に揺らす・・・、まるでカチャーシーのようでした。

休憩１０分とカーテンコール入れて２時間４５分、タップリと楽しめました。

（５／１９　マチネ　＠銀河劇場）

本日の手作り弁当（５／１８）

ポーク・ピーマン炒め、紅ショウガとミックスベジタブルの卵焼き、タイの揚げ春巻きとさつま揚げ、山ごぼう味噌漬け、しそ若布白魚ふりかけ、醤油昆布。

陽気も良くなり、レンジでチンしなくても美味しく食べられる（＝傷む危険は増大）季節になり、密閉できなくなってたプラスチックの弁当箱から、アルミの弁当箱にチェンジ。容器の色が変わっただけで、全体明るい感じの弁当になったけど、久しぶりに使ったので金属臭が・・・（泣）。

ピーマンをいつもよりも細い千切りにしたら、それだけで違うメニューのよう。味付けはステーキスパイス。卵焼きは何となく目についた紅ショウガを加える。赤い色を期待したがダメでした。味はしっかりとしているので、塩、醤油等は入れずにＯＫ。

春巻きとさつま揚げは、週末のタイフェスティバルで「２パック５００円」と安売りしていたものを、食べきれなくて冷凍しておいた。魚醤系のソースがついてたけど、さすがに弁当箱の中が違う世界になりそうだったのでパス。このまま食べると春巻きは普通の春巻きだけど、さつま揚げはホンノリ異国の香り（パクチー？）が・・・。

山ゴボウとふりかけは、実家のかーちゃんから貰った。
昆布は、醤油の瓶にうまみ付けのつもりで長らく漬けておいたもの。廃物利用といったところ。

ぐん、なぁい！

週の初めから２時間ほど残業。明日は出張なので真っ直ぐ帰宅。日比谷線で座れたので本を読んでいた。中目黒で乗り換えようと、ふと前を見ると、向かいの席に真っ黒い顔をした小柄の年配男性。
「あの顔は、ウィッキーさん？？？？」
まさか、そんな有名人が一人でフラッと電車に乗っているものなのか？　中目黒で、東横線の下りに乗り換え。
そういや、ご自宅は大井町線沿線だったな。東横線はそこそこ混んでて「ウィッキー（？）さん」もつり革につかまって立ってる。おいらも近くに立ってチラ見。ネクタイが象さんの模様。こりゃビンゴだな。
しかし、この混んだ電車の中で声をかけるのも勇気がいる。どうしよう・・・。

よし、自由が丘の乗換えを狙おう。 ウィッキー（？）さんも、大井町線のホームに下りる階段に向かう。ぴったり後ろを歩く。丁度、大井町線の電車が出て行ったところ。いつもなら「ちぇっ」って思うんだけど、今日ばかりはラッキー！！　しかも次の電車は急行なのでオイラも、ウィッキー（？）さんも乗れない。時間はタップリある！

満を持して、乗車位置に並んだウィッキー（？）さんの横に立ち、「失礼します、あのぉ、ウィッキーさんですよね？」

一瞬怪訝そうな顔をしながらも、にこやかに「はい。」

ぴ「わぁ。子供の頃、見てました。昨年の代々木公園のスリ・ランカフェスティバルで司会をされたときも、会場で見ていたんですよぉ。」
ウ「それは、どうもありがとうございます。」とニコッとして、すぐさま握手をしてくれました。

ぴ「最近は、どんなお仕事が多いんですか。英会話ですか、スリ･ランカ関係ですか。」
ウ「テレビが多いですね。」
ぴ「英会話、見てました。３０年くらい前ですよね。ウィッキーさんを遅刻の言い訳にしていたんですよ、『朝、話しかけられちゃって・・』って。」
ウ「（苦笑）　今もやってるんですよ。土曜日だけですけど。ＢＳ日テレで６時から。見てくださいね。」

ぴ「今年もフェスティバルやるんでしょうか。」
ウ「８．９月か、９、１０月にやることになりました。」
ぴ「スリ・ランカには何度か行きました、キャンディの仏歯寺やシギリヤロックにも行きました。キャンディアン・ダンスも見ました。スリランカ南部のゴール（という街）にも行ったけど津波で被害にあったんですよね。」
ウ「２００４年でしたね。」

興奮して話し続けるオイラに、ニコニコしながらお話してくれました。で、思い切って、

ぴ「駅のホームじゃなかったら、一緒に写真を撮っていただくのですが。」
ウ「いいですよ。大丈夫ですよ。誰かに撮って貰いましょう。」

で、隣にいた女性にシャッター押して頂きました。やったぁ、ウィッキーさん、黒っ！！

各駅停車がに乗り込むと、空いた席にウィッキーさんが誘ってくれて、おいらが降りるまでの５分ほどの間、ずっとお話してました。そして、おいらが降りるときに

ウ「ぐん、なぁい！」
ぴ「あ・・・。　ぐん、なぁい！」

わーい、ウィッキーさんと英会話しちゃった！！　終始、にこやかに、とっても気さくにお話してくださいました（嬉）

檀家廻り２

木曜日、ようやく、なんた浜＠自由が丘にも行ってきました。
今年初めてですわ。スキーシーズンは、なるべくウィークデーは呑みに行かないようにしていたこともあるし、２月、３月は忙しかったこともあるし、何よりも、沖縄出張が多くて、オリオンばっかり呑んでたから・・・。

イラブチャーの吸い物を頂きました。
で、泡盛をたこぶつで呑む。醤油ではなくて、塩と石垣島ラー油。

カウンターに並んでる石垣島ラー油いいなぁ・・・って観てたら「お譲りしますよ。」
二びん分けてもらっちゃいました。だって、那覇・国際通りで買うよりも安いんだもん。

いざ、お代を払おうとしたら「財布を忘れた。」・・・リアル・サザエさん、やっちゃいました。

ＮＥＷ減量日記０４６

【２０１１年４月２９日（日）～５日（土）】
カナダツアー中で計測せず。

【２０１１年５月６日（日）～１２日（土）】　(週平均　65.96kg 15.933%)
67.0kg(13.7%)→65.7kg(16.3%)→66.1kg(16.2%)→66.1kg(16.2%)
→65.5kg(16.3%)→65.8kg(16.1%)→65.5kg(16.7%)

すでに書いたとおり、ウィスラーではほぼ横ばいで帰ってきました。週の前半は檀家周りをしたので、６６キロ台でしたが、後半は仕事でバタバタしていたこともあって、６５キロ台に戻ってきました。さて、今年のシーズンオフは運動するぞ（って、すでに狼少年状態？）

本日の手作り弁当（５／１１）

親子重、ピーマンとキャベツの塩麹和え、はりはり漬け、海苔、紅ショウガ。

いつもより1時間ほど早く出勤する必要が出てきたため、急遽、メニュー変更。
お酒で薄めためんつゆにタマネギと鶏肉を入れて火を通し、卵でとじてご飯に載せる。
手軽だが食材も３つだけ。ミックスベジタブルからグリンピースだけより分ければよかったか。
キャベツとピーマンはシリコンスチーマーで1分半加熱して、塩麹と和えただけ。考えてみれば、塩麹は漬け物に使うことが多く、そのものを食べるメニューが少なかった。
で、ここまでで食材は５つ。少なすぎ。ってことで、はりはり漬け、海苔、紅ショウガで３品プラス。さらに、インスタントの豆腐汁でふた品（豆腐、浅葱）。１０品と言うことで・・・

檀家廻り

普段、月曜日から呑みに行くことはないんだけど、今週は月・火とプライベートで一人呑み。
月曜日は四谷コース。
四谷荒木町のととやへ。カウンターに座り、季節のものを頂く。大瓶一本と焼酎のお湯割を３杯ほど。
ＧＷ前の富さんの誕生日に顔を出せなかったので・・・。

その後は、富久町の師匠の店へ。師匠が亡くなってから初めてお邪魔する。
クラブの今後の話なぞをしながら、生ビール３杯。

火曜日は新橋コース。
まずは、大露路。ほぼ満席だったけど、詰めてもらって何とか座れた。
生ほたるいかを酢味噌で頂く。

そして、やっぱりたのんだのが、「メンサラ」。メンチカツとポテトサラダの相盛り。

最後は、身知らず。
「道一筋」を２杯頂きました。

スキーシーズンも終わったので、檀家廻りを始めたわけだが、ふと気づく。
今年も３分の１が終わったところで、まだ、顔を出していない行きつけ多数。
なんた浜、来会楽、立花、横浜チアーズ・・・。
自宅方面の店ばかり。挽回しなくちゃ。

【読】奨金狩り （佐伯泰英）

これまた、ご存知夏目影二郎の始末旅である。八州狩りで、その名を世間に知らしめた影二郎が、再び、八州廻りを調べるべく、日光路を旅する。喜十郎、おこま父娘に愛犬あかが従う、このシリーズ、最もオーソドックスな旅。船などを使わずに、道中の描写よりはストーリーに重きが置かれ、読み手があった。○。

本日の手作り弁当（５／８）

ブリの塩麹漬け焼、鶏キャベツ炒め、卵焼き、ほうれん草ゴマ和え、生姜ご飯、はんごろし。

塩麹に３日ほど漬け込んで冷凍しておいたブリをグリルで焼きました。薄味で上品な味なんだけど、少しだけ生臭さがある気がする。焼き加減なのだろうか。
鶏肉はざく切りのキャベツと炒めて、来会楽のマスターから頂いた焼き鳥のタレで味付けして、最後に一味唐辛子をひと振り。完全に焼き鳥屋の味ですね。近いうちに焼き鳥丼に進化しそうな予感。
卵焼きはいつものミックスベジタブルに韓国海苔をプラス。見た目は面白いけど、特に海苔の風味がするわけでもなく。卵焼きを外から巻いた方が良かったかもしれない。
ほうれん草は冷凍物。重宝しますねぇ。ちなみに、ウイスラーのスーパーの冷凍野菜で「ジャパニーズミックス」ってのがあり、何がジャパニーズかと思ったらインゲンが入ってました。
生姜ご飯は、頂き物の「生姜ご飯の素」をご飯に混ぜ込んだだけ。刻んだ生姜の醤油漬けです。