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2012.06.30

NEW減量日記51

【2012年6月24日(日)~6月30日(土)】
              (週平均 64.96kg 16.44%)
64.1kg(15.9%)→65.2kg(17.0%)→65.4kg(16.0%)→64.4kg(15.5%)
→65.0kg(17.3%)→65.2kg(15.7%)→65.4kg(17.7%)

日曜日は横浜駅前のこじゃれた琉球居酒屋に行き、ちょっと前に伊平屋島で集めてきた珊瑚のかけら(箸置き代わり)を届けにいき軽く3杯。月、木と仕事の飲み会でその後はしご、火曜日は高校の同級生と5人で焼酎一升半、水曜日は休肝日だったけど、金曜日は大井町で立ち飲み

それでも一週間平均で65キロを下回ることができたのたくさん歩いたからかな。月~土で13001歩、17601歩、14582歩、13145歩、16580歩、12954歩と毎日1万歩超。

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