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2012.07.16

NEW減量日記53

【2012年7月8日(日)~7月14日(土)】
              (週平均 65.17kg 16.72%)
65.8kg(?%)→65.7kg(17.5%)→65.2kg(16.7%)
→64.7kg(16.9%)→65.0kg(15.9%)
→64.6kg(16.6%)→?kg(?%)

この週もコンスタントに一万歩歩き、さらに木、金は休肝日。週末に実家でたらふく食った分は消化した模様。

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