ＮＥＷ減量日記０７７

３週間分まとめてになります。
ほぼ横ばいということでしょうか。

【２０１３年５月２６日（日）～６月１日（土）】
(週平均66.33kg　17.63%)
66.7kg(17.5%)→66.7kg(18.3%)→66.7kg(18.2%)→66.5kg(17.7%)
→66.6kg(16.8%)→66.6kg(17.3%)→?kg(?%)

この週の後半から「神戸オクフェス」が始まりました。
大きな声で歌って、ビール飲んで、食事は少なめ。「オクフェス・ダイエット」。

【２０１３年６月２日（日）～６月８日（土）】
(週平均　66.80kg　17.41%)
66.5kg(17.8%)→66.2kg(17.7%)→67.4kg(17.3%)→67.0kg(16.9%)→67.3kg(18.2%)→66.6kg(17.2%)→66.6kg(16.8%)

前週土曜日、マサラ上映で大騒ぎして、いい感じで減量していたのだけど、月曜日、奈良からの客人とつねさで飲んだ後、夜中だというのに明石焼きを１．５人前。てきめんに体重アップ。休肝日を３日作って、金曜日には２度目のマサラ上映。１週間掛けてようやく戻しましたわ。

【２０１３年６月９日（日）～６月１５日（土）】
(週平均　66.57kg　17.45%)
66.4kg(18.1%)→66.8kg(17.0%)→66.8kg(17.1%)→66.7kg(16.8%)→66.2kg(18.1%)→?kg(?%)→66.5kg(17.6%)
日曜日、六甲ビールのＢＢＱで飲み放題、食い放題、ちょいと高めで推移しました。昼ごはんは１日だけ手作り弁当で、残りの４日はしだし弁当、ご飯一口残し。