闘う減量日記０２５

新年度になりました。大阪二年目。檀家周りしたり、新メンバーでの顔合わせをはじめとして、仕事の宴会が目白押し。
これまでは宴会に行っても体重はそれほど増えなかったのだけど、今月は２次会、３次会に行ってしまったり、うちに帰ってきてからカップ麺やら冷や麦やらを食べる生活。順調に増量中（休肝日はこの４週間で５日だけです）。

ちなみに、１年前と比べると体重４キロ、体脂肪３％増量ですね。いかんなぁ。、

【２０１６年４月３日（日）～４月９日（土）】 (平均68.16kg　18.56%)

68.3kg(20.4%)→68.3kg(18.7%)→?kg(?%)→68.3kg(17.8%)→67.9kg(18.0%)→?kg(?%)→68.0kg(17.9%)

【２０１７年４月３日（月）～４月９日（日）】 (平均71.80kg　21.52%)

71.8kg(21.5%)→71.9kg(21.7%)→71.9kg(20.9%)→71.5kg(22.2%)
→71.9kg(21.3%)→?kg(?%)→?kg(?%)

【２０１７年４月１０日（月）～４月１６日（日）】 (平均73.25kg　20.50%)

73.6kg(18.8%)→73.8kg(21.4%)→72.8kg(20.9%)→72.8kg(20.9%)
→?kg(?%)→?kg(?%)→?kg(?%)

【２０１７年４月１７日（月）～４月２３日（日）】 (平均72.00kg　21.98%)

72.3kg(21.2%)→72.2kg(22.1%)→72.0kg(22.2%)→71.4kg(21.8%)
→72.1kg(22.6%)→?kg(?%)→?kg(?%)

【２０１７年４月２４日（月）～４月３０日（日）】 (平均72.56kg　21.83%)

72.7kg(22.0%)→72.6kg(21.9%)→72.8kg(20.1%)→72.9kg(21.5%)
→72.6kg(22.4%)→72.6kg(22.2%)→71.7kg(22.7%)