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2017年12月の記事

2017.12.18

闘わない減量日記031

再就職して、飲む機会が増えました。仕事で飲むこともあります、出張もあります、職場の周りには昼も夜も誘惑もあります、東京の檀家さんもあります。
言い訳だらけですが・・・
【2017年11月13日(月)~11月19日(日)】 (平均72.02kg 21.40%)
72.0kg(21.8%)→72.5kg(21.1%)→71.8kg(21.5%)→71.6kg(21.5%)
→?kg(?%)→72.1kg(20.9%)→72.1kg(21.6%)
パーティーだらけでしたが、二晩だけ家で晩飯。
【2017年11月20日(月)~11月26日(日)】 (平均71.46kg 22.26%)
71.8kg(22.4%)→71.4kg(22.7%)→71.8kg(22.2%)→70.7kg(22.3%)
→71.9kg(21.9%)→71.8kg(21.7%)→70.8kg(22.6%)
イベント続きでした。
【2017年11月27日(月)~12月3日(日)】 (平均71.64kg 22.42%)
71.8kg(22.0%)→71.8kg(23.3%)→?kg(?%)→72.2kg(22.0%)
→72.2kg(22.1%)→71.2kg(22.7%)→?kg(?%)
四国出張で、夜中のうどんやら、仕事の飲み会やら。
【2017年12月4日(月)~12月10日(日)】 (平均72.05kg 22.38%)
72.3kg(22.7%)→71.6kg(22.3%)→71.6kg(21.3%)→?kg(?%)
→72.5kg(22.1%)→72.4kg(23.2%)→71.9kg(22.7%)
この週も延岡出張で、チキン南蛮やら、目光やら・・・
【2017年12月11日(月)~12月17日(日)】 (平均72.00kg 22.17%)
72.1kg(22.9%)→72.8kg(21.4%)→72.5kg(21.7%)→72.2kg(21.6%)
→71.7kg(22.2%)→71.3kg(22.2%)→71.4kg(23.2%)
この週は、休肝日なし。二軒、三軒とはしごをすることが多かったです。

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